为丰富校园文化生活，更好的引导教职工锻炼身体，普及健身知识，校工会于近期举办了教职工瑜伽基础培训活动并聘请了具有丰富教学经验的专业瑜伽教练指导授课。4月27日，瑜伽培训班在艺术系二楼舞蹈厅开班。
培训活动得到广大教职工的积极响应和热情参与，共有30余人参加了培训。通过练习瑜伽，使教职工从紧张的工作中得到了身体和心灵的放松，提升了自身气质，丰富了业余生活。
此次瑜伽培训班将持续一个月，每周一、三中午时间进行练习。后期，瑜伽培训还将针对大家长期伏案工作，腰、腹以及颈椎、脊柱方面的问题，有针对性地设计一系列的瑜珈体位动作供大家锻炼，提升健康质量。
摄影：李军莉
